पतले बालो को मोटा ओर घना बनाने के असरदार उपाय । दोस्तो में ओर आप दुनिया का हर इंसान चाहता है कि आपके खूबसूरत बाल हो। हमारे बाल जितने मोटे ओर घने होते हैं। वो उतने ही सुंदर और Attire होते हैं ।
लेकिन आज के दुनिया में पतले बाल होना और बाल झड़ने जैसे परेशानियां आम होती जा रही है। आज का इनसान जर वक्त कोई न कोई टेंसन से घिरा हुआ होता है। उसके फिजिकल फिटनेस पहले के लोगो के तरह नही होती है। हमारे श्वरीर में Negetive के कमी बनी रहती है।Read more :- नीचे के बालों की सफाई कैसे करें ?
ओर बाहर के Politicians के कारण कई प्रकार में एलेरञ होती है। वो अलग । जिस दुनिया में हर कोई एक से एक hair style लेकर घूम रहा होता है। वहा आपके बाल बेहद पतले हो । या हो ही नही बहुत बुरा लगता है। तो चलिए आज में आपको कुछ ऐसे तरीका बताता हूं । जिनसे आपके पतले बाल घने ओर मोटे हो सकता है।
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दोस्तो सबसे पहले तो आप को ये जान लेना चाहिए । की आखिर हमारे बालो कर झड़ने या पतले हो जाने के पीछे का क्या कारण होता है। इससे पहले आप मेरे एक सवाल का जबाब दीजिए । हम इंसान कमजोर कब होते जाते हैं।
इसका जबाब है। जब हमें ढंग का खाना नही मिलता है। और हमारे श्वरीर में Nyuteshan ओर Blad के कमी हो जाती है। बालो की कमजोर होने और टूटने के पीछे यही सबसे बड़ा कारण है। जब बालो को ब्यूटेशन मिलना कम हो जाते हैं।
या ये कमजोर होने लगते हैं। ओर आखिर ये टूट जाते हैं। blad के कमी और blad Seluclesan ठीक से न होना ही हमारे बालो का टूटने के प्रमुख वजह है। आज कल के समय मे हम बालो में जो तेल लगाते है।
ओर नहाने के लिए जो साबुन का इस्तेमाल करते हैं। उनमें भी कई ऐसे केमिकल होते हैं। जो हमारे बालो कमजोर करते हैं। आपने देखा होगा । की आजकल के युवाओं और बच्चे में भी बाल टूटने ओर सफेद बाल होने जैसे परेशानी देखने को मिलती है ।
इसका कारण युवा पीढ़ी के द्वारा बालो को सुंदर बनाने के लिए इस्तमाल किये जाने वाले जेल्स डीएस ओर केमिकल है। लडकिया आज कल अपने बालों को मशीन से सुखाते है। और ओर मशीन से शिधा करती है।
आधुनिक उपकरण हमे सुबिधा तो देती है। लेकिन अपने बालो में इनका इस्तेमाल करने से ये प्रोटीन खोलने लगते हैं। और कमजोर हो जाते हैं। और हमारा दिमाग तो देखिए इन आर्टिफिशियल प्रोडक्ट से खराब हुए हमारे बाल को ट्रीटमेन्ट भी हम आर्टिफिशियल चीजो से से ही करने के कोशिश करते हैं।
हम इन महंगे - महेंगे उत्पादों में पैसे वेस्ट करते रहते है। लेकिन आज में आपको पतले बालो को घने ओर मोटे बनाने के तरीके बताने वाले हैं। वो भी पूरी तरह से नेचरल ओर घरेलू उपाय ।
बाल को मोटा ओर घना बनाने का घरेलू उपाय ?
Step.1 आमला
दोस्तो आमला के आयुर्वेदिक गुणों के बारे में तो आप बहुत अच्छे से जानते ही है। अपने बालों को निखारने के लिए भी आमला एक बहुत अच्छे चीज साबित होता है।
इसके लिए आपको सबसे पहले आमला को सुखाकर उसका पाउडर बना लेना है। इसके बाद हमारे दवाई बनाने के लिए आपको एक चमच आमला पाउडर में 2 चमच नारियल का तेल मिलाना है। और इस मिक्सर को बना कर इसे तब तक उबालना है।
जब तक इसमे उबाल ना आ जाये । अब आप इस मिसकर को छान कर रख लीजिए । रात के समय आप जब सोने के जाओगे । उस समय आप अपने इस मिसकर को अपने बालों और उनके अंदर के त्वचा पर लगा लेना ।
इसके बाद आपको बालो के अंदर त्वचा को कुछ समय तक मसाज करने है। आणि की मिसकर पूरी तरह से फेल जाए । सुबह उठकर अपने बाल शेम्पू से अच्छे से धो लेना है। और एक बात का ध्यान रखना है। कि किसी भी केमिकल वाले शेम्पू का इस्तेमाल नही करना है।
आप अपने बाल को आयुर्वेद शेम्पू से ही अपने बाल को धोना है। इस तरह से आप आपने बालो में तेजी से सुधार होता नजर आएगा ।
Step.2 Hena ( Mehandi )
दोस्तो हिना का इस्तेमाल तो कई सारे महेनदियो में भी किया जाता है। ये ना आपके सिर्फ बालो को सुंदर और चमकदार रंग देने में सहायक है बल्कि ये आपके बालों को मजबूत और मोटा मोलायम बनाता है।
आपको करना ये है। आपको हिना के कुछ पता लेना है। और मिक्सचर में अच्छे से पीस लेना है। इसके बाद आपको इसमे पानी मिलाकर एक पेस्ट बना लेना है।
अब इस पेस्ट को 2 घंटे के लिए ऐसे ही खुला में छोड़ दीजिए । और 2 घंटे बाद इसे अपने बालों में लगा लीजिए । जब हिना अच्छे से सुख जाए । तो आप अपने बालों को शेम्पू से धो लेना है।
अगर आपके पास हिना के पत्ते नही है। लेकिन इसका पाउडर मोहजूद है। तो आप इसके पाउडर में भी पानी मिलाकर इसका पेस्ट बना सकते हैं। इस पेस्ट को दही में मिलाकर अपने बालों में लगाये । ओर जैसे ही ये सुख जाए ।
तो अपने बालों को शेम्पू से धो लेना है। ये तरीका भी आपके लिए काफी कारगर साबित हो सकता है।
Step.3 Aloveraa
दोस्तो हमारे सर के त्वचा जब ज्यादा एक्ससीडित हो जाती है। तो इसका भी हमारे बालो पर बहुत बुरा असर पड़ता है। एलोवेरा बालो के त्वचा में HP Lewal को बहुत अच्छे से संतुलन कर सकते हैं।
ओर साथ ही ये हमारे बालो को मोलायम ओर मोटा भी बनाता है। आपको करना ये है। कि आपको एलोवेरा के 2 पत्ते लेना है। ओर उनका जल निकाल लेना है। इसके बाद आपको ये जल अपने बालों के अंदर वाली त्वचा में अच्छे से मसाज करते हुए लगाना है।
ओर कुछ घंटो के बाद शेम्पू से धो लेना है। अगर आप एलोवेरा के जल में 2 चमच नारियल का तेल भी मिला देते हैं। तो ये ओर भी फायदेमंद साबित होता है।
इस तरीके को हप्ते में 1 से 2 बार जरूर करना चाहिए । इसके अलावा आप चाहो तो खाली पेट 2 चमच एलोवेरा जल को खाना शुरू कर सकते हो। ये ना सिर्फ आपके बालों को मजबूत बनाएगा ।
बल्कि आपको कई दूसरी बीमारियों से भी बचा सकता है।
Step.4 Methi ke beej
दोस्तो मेथी के बीज आपके रूखे बालो ओर बालाओं के नीचे के त्वचा को पोषण देता है। और ये भी बहुत ज्यादा असरदार यूपाय कहाँ जाता है।
आपको 2 से 3 चमच मेथी के बीजों को लेना है। और उन्हें पानी मे भिगोकर करीब 10 घंटे के लिए छोड़ देना है।
इसके बाद आपको पानी से निकालकर मिक्सचर में पीसकर पिस्ट बना लेना है। अब आपको ये पिस्ट अपने पूरे बालो में ओर सिर के त्वचा पर अच्छे से लगा लेना है। करीब आधे घंटे के बाद आप इसे गुण गुने पानी से धो सकते हैं।
दोस्तो जिस पानी मे आप 10 घंटे मेथी के बीज भिगोकर रखा था। उसमें भी मेथी के कई पोषक तत्त्व आ जाते हैं। और ऐसे में अगर आप इस पानी को भी अपने बालों में लगाते है।
तो ये ना सिर्फ बालो को मजबूत बनाता है। बल्कि अगर आपको देण्ड्र्स की परेशानी है। तो ये उसमे भी काम आता है।
Step.5 Jaitun ka Tel
दोस्तो जेठुन का तेल का इस्तेमाल तो हम अपने छोटे - छोटे बच्चों को मालिश करते हैं। और इसलिए ये हमारे घरों में आसानी से मिल जाता है। आप जेठुम के तेल को गर्म करके अपने बालों के नीचे के त्वचा पर लगा सकते हैं।
करीब 30 मिंट तक इसे अपने बालों में लगाकर रखना है। और फिर पानी से बालों को धो लेना है। इसके बाद आप चाहे तो शेम्पू से भी अपने बालों को धो सकते हैं।
जेठुन के तेल को बालों में लगाना बड़ी ही आम बात है। तो अगर आप चाहो तो इसे रात के समय लगाकर भी सो सकते हैं। और फिर सुबह उठ कर अपने बालों को धो लेना है।
Step.6 Egg ( अंडा )
दोस्तो अगर आपको मांसाहारी से परहेज नहीं है। तो आप अपने बालों में अंडे का इस्तेमाल भी कर सकते हैं। इसमे प्रोटीन काफी ज्यादा मात्रा में होती है।
ओर ये आपके बालों को मजबूत और घाना बनाता है। इसके लिए आपको 1 या 2 अंडे लेना है। और उन्हें फोड़ कर अपने बालों के बीच मे डाल लेना है।
इसके बाद इससे पूरे अच्छे से फैला लेना है। और फिर ऐसे करीब 30 मिंट तक ऐसे ही छोड़ देना है।
आधा घंटा हो जाने के बाद आप इसे गुण - गुने पानी में भी अच्छे तरह से धो सकते हैं।
दोस्तो कुछ लोग अंडे के जर्दी को अपने hair oils के साथ भी लगाते हैं। ये भी आपके बालों को मजबूत बनाने का कारगर उपाय है।
लेकिन इस तरीके का इस्तेमाल आप रोज - रोज बिल्कुल ना करें । और हप्ते में 1 से 2 बार ही करना है।
दोस्तो आखिर में आपसे यही कहना चाहता हूं। कि तरीका चाहे नेचरल हो । या आर्टिफिशियल केमिकल वाला हो । या फिर आयुवेर्दिक अपने बालों को अच्छे से रखिए ।
बालो को मजबूत बनाने रखने के लिए क्या करना चाहिए ?
अपने बालों को सबसे अच्छा और मजबूत रखने का सबसे बेहतरीन यूपाय है। संतुलित भोजन आपका खाना प्रोटीन वतामिन और न्यूट्रोनेशन से भरपूर होना चाहिए ।
आपको दूध , दही मार्श , साबुत , अनाज , बीज और हरी सब्जियां को अपने खाने में जरूर शामिल करना चाहिए । और अगर आप मांसाहारी हो । तो आप अंडे ओर मछली का आहार भी कर सकते हैं।
यही नही आपको आधुनिक जमाने के फैशन ओर अपने बालों पर किये जाने वाले प्रियोगो से भी बचना चाहिए । सुंरर बाल वो नही जो कुल लगे ।
सुंदर बाल वो है । जो मजबूत हो और जिनका चमक सालों साल बनी रहे । आपको इस पोस्ट में बताये गए तरीक़े कैसे लगा हमे comment box में जरूर बताये । ओर ऐसे ही जानकारी के लिए हमारे ब्लॉग को subscribe जरूर करे ।
तो आज के लिए इतना ही अब हम चलते हैं। फिर मिलेंगे नई पोस्ट के साथ तब तक हमारे ब्लॉग के अंत तक बने रहने के लिए आप सभी लोगो को दिल से धन्यवाद ,,,,,,,,,
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