इन 5 स्टेप से केवल 7 दिनों में घटायें पेट की चर्बी | पेट की चर्बी कम करने का रामबाण उपाय

 

ये चीज आपके शरीर के सारे चर्बी चूष लेगी । आपके घर मे पाए जाने वाले छोटी सी चीज जो आपके Blad Preshar को Normal कर सकते हैं। केंशर जैसे बीमारियों को खत्म कर सकते हैं । ये चीज यहां तक आप ज्यादा बीमार रहते हैं। 

तो ये आपके Boost System को Boost करता है। आये आपको बताते हैं । आखिर वो कोंन से चीज है । तो चलिए पोस्ट को शुरू करते हैं। 

इन 5 स्टेप से केवल 7 दिनों में घटायें पेट की चर्बी | पेट की चर्बी कम करने का रामबाण उपाय

दोस्तो लहसुन वो चीज है जिसका इस्तेमाल प्राचीन समय से करता आ रहा है । एक लंबे हरसे से चीन के DOCTOR लहसुन का इस्तेमाल High Blad preshar मरीजों के लिए करते आ रहे हैं। और इसके Rejection काफी अच्छे देखने को मिलां है । 

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यहाँ तक कि जापान की सरकार ने भी माना है कि लहसुन हमारे Blad Preshar को पूरी तरह से कम कर सकते हैं। जापान और चीन ऐसे देश है जो लंबे समय से पौधों से दवाइयां बनाने का काम कर रहे हैं। और इनके तकनीक काफी पुरानी है। 

हम भारतीयों ने आयुर्वेद को कही पर छोड़ दिया है। लेकिन इन जापानियों ओर चाइनीज अपने पुरानी तकिनिक से दवा बनाने की जो उत्पत्ति थी । उसे बचा कर रखा उसे Deplap करते रहे । और आज के तारिक में उनके ये जो मेडिकल के जो Science Medical Science है वो बहुत आगे बढ़ चुका है। 

लहसुन ब्लड प्रेशर को कम करता है ? 

लेकिन अब जरा सोच कर देखिए लहसुन आखिर इतना फायदेमंद है । आपको बता दें ज्यादातर दिल की दौड़े High Blad प्रेशर के वजह से होते हैं । 

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इसलिए हमेशा Blad प्रेशर को Mention रखना चाहिए । लहसन इस मामले में कितना फायदेमंद है वैज्ञानिक के एक Research में साबित कर दिखाई है । वैज्ञानिकों ने अपने Research में पाया कि लहसुन नसों को Relax करने का काम करता है। 

जिससे Blad प्रेशर Maintain रहता है। इसलिए अगर आप हर रोज कच्चा लहसुन 12 हप्ते तक खाते है । तो आपको बता दे की High Blad प्रेशर की समस्या हमेशा के लिए खत्म हो जाएगी । 

आप लंबे से बीमार है तो लहसुन का सेवन से बढिया हो सकते हैं ? 

वही अगर आप हमेशा बीमार रहते हैं । तो लहसुन क्या कर सकते हैं । ये समझ लीजिये लहसुन की एक कली आपके शरीर को खतरनाक बैक्टीरिया से बचाने का काम कर सकते हैं। 

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साथ ही आपके आयुमसिस्टम को Boost कर सकते हैं । कई बार आपने देखा होगा । की मामलू सर्दी जुखाम में आप जब दवाई खाते हैं । तो आपका Ayum System थोड़ा सा हिल जाता है। 

ये आपके शरीर मे मोहजूद अच्छे और बुरे बैक्टरिया की वजह से होता है। लेकिन इसी वक्त अगर आप एक लहसुन खाते हैं । तो ये आपके लिए Antibiotics दवाईओ का काम करता है। ये ज्यादा से ज्यादा अच्छे बैक्टरिया को आपके श्वरीर में डेवलप करता है। 

ओर खतरनाक बैक्टरिया को मार देता है। और आपके Ayum System को बढ़ाने का उसे Strong होने का काम करता है। 

लहसुन में क्या पाया जाता है ? 

दर्शल लहसुन में ALICIAN नाम का एक तत्व पाया जाता है। जो आपके शरीर मे मोहजूद Infection को खत्म करने का काम करता है। तो अगर आप रोज एक कच्चा लहसुन की कली खाते हैं । तो सर्दी जुखाम होने की संभावना 90 % तक कम हो सकता है। 

लहसुन खाने से केंशर ठीक हो जाता है ? 

ठीक इसी तरह लहसुन खाने से केंशर की बीमारी नही होती है। सायद आप इस बात नही जानते हैं लेकिन लहसुन आपके शरीर मे केंशर को बनने नही देता है। लहसुन कई तरह के Memral ओर Vitamin पाया जाता है। 

आप ये कह सकते हैं। सबसे बेहतरीन दवाई बिमारिओ से बचने का काम कर सकते हैं। World Health Organization के Report कहती है। हर इंसान को रोज 7 लहसुन से लेकर 2 लहसुन खाना चाहिए । 

 क्योकि इससे अच्छे दवाई आज तक नही बनी है। इसके अलावा लहसुन आपके शरीर को Detcos भी करता है। खाते समय ज्यादा तर लोग Fast Food के दीवाने है । लेकिन इसके Fast Food के वजह से आपके शरीर में तरह - तरह के खतरनाक बीमारी होता है। 

लहसुन का इस्तेमाल करने से शरीर से क्या निकलता है ? 

यहाँ तक कि आप जो दवाइया खाते हैं । उनके भी कुछ तत्व आपके शरीर मे रह जाते हैं। इन सारे चीजो को आप पचा नहीं पाते हैं। लेकिन अगर आप हर रोज कच्चा लहसुन खाएंगे । तो आपको बता दे। कि लहसुन आपके शरीर से खतरनाक बीमारी peraside ओर दवाईओ के बचे खुचे कणों को आपके शरीर से बाहर निकालने का काम करता है। 

लहसुन खाने से त्वचा में निखार लाता है ? 

क्योकि इसमे विटामिन A , B , C , तीनो होते हैं। जो आपके लिबर फंक्शन को बढ़ाते हैं । इसके साथ अगर आप हर रोज खाली पेट लहसुन की एक कली खाते है । तो ये आपके त्वचा में निखार ला सकता है। 

क्योकि जितने तेजी से आपका लिबर साफ होगा । उतने तेजी से आपके सुंदरता बढ़ेगी । आपको बेहतरीन टिप्स बताते हैं। दुनिया मे ऐसे कई लोग हैं । जो 12 महीने सर्दी झुकाम से परेशान रहते हैं। अगर आपको भी इसे परेशानी है । तो इसका बेहतरीन सबसे बेहतरीन यूपाय ये है । 

की आप लहसुन की कली को अच्छे तरह से पीस लोजिये । उसमे 2 से 3 लांग मिलाए । उसके बाद ये सब को पानी मे उबाल लीजिए । उसके ऐसे पानी से बाहर निकालिए ओर आप उसमे एक चमच सेहद मिलाए ओर पी जाएं । 

इससे आपके गले की खराब पूरी तरह से ठीक हो जायेगी । वेसे आप ये सोच रहे होंगे । कि लहसुन खाने से आपके आपके मुह से बदबू आयेगी । तो कई लोगो को लहसुन की दुर्गंध पसंद नही है । तो आपको कुछ ऐसे तरीके बताते हैं। जिसके मदद से आप लहसुन के बदबू को दूर कर सकते हैं। 

लहसुन के बदबू को दूर कैसे करें ? 

कोशिश कीजिए कि आप ताजा लहसुन का सेवन करे । जितना ज्यादा ताजा लहसुन होगा । उतना ज्यादा फायदा करेगा । जब आप कभी भी लहसुन खाये । उसे अच्छे तरह से धो ले। इससे उसके दुर्गंध कम हो जाती है। 

लहसुन खाने के बाद अगर आप एक गिलास पानी पी लेंगे । तो भी आप इस बदबू से निजात पा लेंगे । तो आपने जाना कि एक छोटा सा लहसुन कितना काम का है। 

ऐसी तरह लहुसन के ओर भी फायदे के बारे में आप जानना चाहते हैं । तो ऊपर में दिए गए लिंक पर क्लिक करे । तो लहसुन खाने के फायदे के बारे में जाने । इसके साथ ही आप हमेशा इसी तरह के Knowledge Information चाहते हैं । तो आप हमारे ब्लॉग को subscribe कर सकते हैं। 

तो आज के लिए इतना ही अब हम चलते हैं 

 फिर मिलेंगे नई जानकारी के साथ तब तक हमारे ब्लॉग के अंत तक बने रहने के लिए आप सभी लोगो को दिल से धन्यवाद ,,,,,,,,,

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