दोस्तो अगर आप अपने पीले दांतो से परेशान है। दांतों में कीड़े पड़ गए हैं और इलाज के बाद भी समस्याएं खत्म नहीं हो रही है तो समझ लीजिए आप को इनसे छुटकारा मिल नहीं जा रहा है। आज हम ऐसे जादुई नुस्खे के बारे में बताने जा रहे हैं ।
जो आपकी पीले और गंदी दातों की 2 दिन में शीशे की तरह साफ कर देंगे । पायरिया और मसूड़ों में इंफेक्शन जैसी प्रॉब्लम्स भी हमेशा के लिए खत्म हो जाएंगी । परेशान होए नहीं यह सच है। इस पोस्ट में पढ़ने के बाद आपको यकीन हो जाएगा तो चलिए उन घरेलू नुस्खे के बारे में जानते हैं। जो दातों के लिए बहुत ही कारगर है।
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दोस्तों आपको बता देंगे। भारत में 45 फ़ीसदी लोग ऐसे हैं जो दातों की वजह से परेशान हैं। उनके दांत पीले पड़ गए हैं। दांतों में कीड़े लग गए हैं। बड़ी संख्या में ऐसे लोग भी हैं, जो पायरिया जैसी बीमारियों की चपेट में आ गए हैं।
दांत खराब क्यो होते हैं ?
इसलिए सबसे पहले दातों के खराब होने की वजह जान लेते हैं। दोस्तो हद से ज्यादा चाय और कॉफी पीने के कारण दांत पीले पड़ जाते हैं। इस तरह गुटखा सिगरेट और पान का सेवन करने वालों के दांत भी आमतौर पर काले पीले ही रहते हैं ।
जो लोग चॉकलेट टॉफी खाने का शौक रखते हैं। उनके दांत की जल्द खराब हो जाते हैं। यही वजह है कि दांतों में कीड़े पड़ने की शिकायत आम हो गई है। दोस्तो आपने देखा ही होगा कि डेंटिस्ट के क्लीनिक पर खूब भीड़ रहती है जिसकी वजह यही है कि ज्यादातर लोगों अपने दांतों की ठीक तरह से सफाई नहीं करते हैं।
लगातार ऐसी चीजों का सेवन करते हैं जो दांतो के लिए घातक है। इसीलिए जब दातों में दिक्कत बढ़ जाती है तो फिर डॉक्टर के चक्कर काटने पड़ते है । जो कि दांत चेहरे का सबसे इम्पोटेंट हिस्सा है इसीलिए एसे छिपाया नहीं जा सकता। और अगर दांतो की कंडीशन खराब है तो फिर मुंह खोलने में भी ऑकवर्ड फील होता है।
अब जरा सोचिए इस हालत में आप क्या कर सकते हैं। घबराने की कोई जरूरत नहीं है। पोस्ट में बताए जा रहे हैं। नुस्खे पर अमल करने के बाद आपकी सारी परेशानी चुटकी बजाते ही खत्म हो जाएगी तो चलिए हम आपको नुस्खे के साथ इनके इस्तेमाल करने का तरीका भी आपको बता देते हैं।
दांत के सफाई करने का घरेलू नुस्खे ?
आज हम जिस घरेलू और देसी पेस्ट को तैयार करने जा रहे हैं। उनमें नमक अदरक और नींबू की भूमिका सबसे ज्यादा रहेगी। जी अदरक दांतों के लिए बहुत ही फायदेमंद है।
अदरक में क्या पाया जाता है ?
इसमें एंटीबैक्टीरियल और एंटीसेप्टिक प्रॉपर्टी होती है जो हर तरह के इन्फेक्शन को दूर करने में मदद करती है। अदरक हमारी मसूड़ों के इन्फेक्शन को दूर करने के साथ दांतो की पीलेपन को भी साफ करता है। अगर आपके दांतों में कैविटी आणि कीड़े लग गए हैं ।
तो अदरक की वजह से वह खत्म भी हो जाएंगे। वहीं अदरक पेन किलर मेडिसिन की तरह काम करने के साथ-साथ दांतो को मजबूती भी प्रदान करता है तो चलिए अब इस पेस्ट को तैयार करने का तरीका समझ लेते हैं।
दांत के सफाई करने का तरीका ?
आपको सबसे पहले अदरक का एक छोटा सा टुकड़ा लेना है जो 10 ग्राम तक हो सकता है।
इसके बाद अदरक को अच्छे तरह छिल ले । अदरक के छिलके को पूरी तरह उतार लें । और ऊसर कद्दूकस करें।
आप इमेज में देख सकते हैं कि यह कद्दूकस हो गया है। अब आपको एक चम्मच नींबू का रस निकालना होगा।
आधे नींबू में एक चम्मच रस निकल आएगा।
अब आपको तीसरी चीज के रूप में नमक का इस्तेमाल करना होगा।
इसके लिए घरों में यूज होने वाले सादा नमक का उपयोग कर सकते हैं। अगर आप चाहे तो सेंधा नमक भी ले सकते हैं।
सिंघा नमक दांतो के लिए फायदेमंद है ?
आपको बता दें कि सिंघा नमक भी दांतों के लिए बहुत ही फायदेमंद है। यह दांतो को साफ करने के साथ मसूड़ों में भी होने वाले दर्द को खींचने का काम करता है। आप ने सुना ही होगा कि पहले के जमाने में लोग नमक का मंचन करते थे ।
जिसकी वजह से उनके दांत हमेशा मजबूत और स्वस्थ रहते थे। इसलिए अगर आप सिंघा नमक का इस्तेमाल करें तो और भी अच्छा होगा।
नमक की मात्रा दो चुटकी से ज्यादा ना हो इसके बाद तीनों चीजों को अच्छी तरह से मिक्स कर ले।
ऐसा करने के बाद इसमें थोड़ा सा Colagte भी मिला लें।
आप अगर घर में जो कोलगेट इस्तेमाल करते हैं। उसे इसमे थोड़ा सा डाल सकते हैं।
बस जेल वाले पेस्ट का इस्तेमाल ना करें क्योंकि यह दातों के लिए बहुत ही नुकसान दायक होते हैं।
इन चारों चीजो को एक बार और अच्छी तरह से मिक्स कर लें।
ऐसा करने से पेस्ट तैयार हो जाएगा। इमेज में देख सकते हैं। पेस्ट तैयार हो गया है तो आप पेस्ट बनाने का तरीका तो सिख गए हैं। अब आपको इसका इस्तेमाल करने का तरीका भी बता देते हैं।
दांत साफ करने के लिए नुस्खे का इस्तेमाल करने का तरीका ?
दोस्तों आप इस पेस्ट को हफ्ते में दो से तीन बार ही इस्तेमाल करें। बाकी दिनों में आप सामान्य रूप से जिस पेस्ट का इस्तेमाल कर रहे हैं, उसे करते रहें।
अगर आप सिर्फ अपनी उंगलियों के सहारे मंजन करना चाहते हैं तो इसमें कोई हर्ज नहीं है।
वैसे टूथ ब्रश का इस्तेमाल भी कर सकते हैं। हल्के हाथों से ब्रश करें। डेढ़ से 2 मिनट तक ब्रश करने के बाद पानी से कुल्ला कर के। आपके दांत शीशे की तरह चमक जाएंगे।
दातों में मौजूद पीलापन देखते-देखते गायब हो जाएगा। यह पेस्ट इतना कमाल का है जिसकी वजह से पायलिया जैसी बीमारियां भी छूमंतर हो जाएगी ।
दांतों की सफाई के साइड इफेक्ट
आपको बता दे कि इसमे कोई भी चीज ऐसे नही है । जिससे आपको किसी तरह का नुकसान पहुंचे। यह सभी चीजें पूरी तरह Neutral और रोज खाने वाली है।
इसीलिए इस पेस्ट का इस्तेमाल बिल्कुल दिल खोलकर कर सकते हैं। इसका कोई साइड इफेक्ट नहीं है। ऐसा करने से आपके दांत बिल्कुल मोती की तरह चमकने लगेंगे।
दोस्तों अगर आप यहां तक सब कुछ समझ गए हैं तो अब आपको एक और शानदार नुस्खे के बारे में बताने जा रहे हैं। जो दांतो के लिए किसी वरदान से कम नहीं है।
लहसुन से दांत को कैसे चमकाए ?
इस पेस्ट को तैयार करने के लिए लहसुन नमक और नींबू की जरूरत पड़ेगी।
आप सबसे पहले लहसुन की तीन कालिया ले सकते हैं। यह कालिया ना तो बहुत बड़ी हो और ना ही बहुत छोटी बस मीडियम साइज की होनी चाहिए।
अब आप इन्हें अच्छी तरह छीन ले। लहसुन को छीलकर लहसुन को छिलने के बाद अच्छी तरह कूट ले आप इसे कद्दूकस भी कर सकते हैं ।
की दूसरी सबसे बड़ी चीज नमक है। आपको पहले ही बता चुके हैं कि नमक एक तरह से एंटीबैक्टीरियल होता है जो दातों में मौजूद इंफेक्शन को खत्म करने के साथ कीड़े को भी मारने का काम करता है।
इसीलिए आप पिसे हुए अदरक में करीब दो चुटकी नमक भी डाल लें।
इसके बाद एक चम्मच नींबू का रस में डाल दें।
ध्यान रहे कि नींबू के बीज इसमे ना जाने पाए ।
आणि बीज को पहले ही निकाल कर बाहर कर दे।
इसके बाद घर मे यूज़ होने वाली किसी भी कोलगेट को इसमे मिला दे।
करीब एक चमच टूथ पेस्ट मिलाने के बाद अच्छे तरह मिक्स करें ।
आप इस काम को किसी चमच से भी कर सकते हैं। करीब 2 मिनट तक मिक्स करने के बाद आप देखेंगे कि आपका घरेलू फेस तैयार हो गया है। यकीन मानिए की ये पहले दिन से ही आपके पीले और गंदी दांतो पर असर दिखाने लगेगा।
दांत के सफाई करने का तरीका ?
चलिए अब इसे भी इस्तेमाल करने का तरीका बता देते हैं। दोस्तों आपको इसको वेसे ही इस्तेमाल करना है जैसे आप सामान्य रूप से किसी Tooth Pest का यूज करते हैं।
आप इसे Tooth Brash पर लगाकर मंजन कर सकते हैं। इसके लिए 2 मिनट काफी है । ज्यादा देर तक करने की वजह से आपके मसूड़े खराब होते हैं। आप मंजन के लिए अपनी उंगलियों का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
आप इस पेस्ट को भी हफ्ते में तीन से चार बार यूज कर सकते हैं। बाकी दिनों में नॉर्मल टूथपेस्ट यूज करने में कोई हर्ज नहीं है।
दांत को सफाई करने के दौरान महत्वपूर्ण जानकारी ?
आपको जल्दी ही इसका असर दिख जाएगा। अलबत्ता आपको इस दौरान कुछ चीजों का ध्यान रखना होगा। अगर आप सिगरेट पान और गुटखा जैसी तंबाकू वाली चीजों का सेवन करने के आदी हैं ।
तो आपको इन्हें कुछ दिनों के लिए छोड़ना होगा। ऐसा करनी से ये पेस्ट जल्द असर करेगा।
वैसे भी सिगरेट और पान जैसी चीजें सेहत के लिए अच्छी नहीं मानी जाती है। इसकी वजह से आपके दांत तो खराब होती और हार्ट की बीमारियां भी आपको अपनी चपेट में ले सकती है।
इसके अलावा इसमें ऐसे हानिकारक तत्व पाए जाते हैं जो कैंसर के रिस्क को बढ़ाने का काम करते हैं।
इसकी वजह से मुंह का केन्शर का खतरा बहुत ज्यादा बढ़ जाता है। इसीलिए अपनी सेहत का ख्याल रखें और इन चीजो से हमेशा परहेज करें।
निम दातून से दांतों के पीलेपन को दूर कैसे करें ?
आप इस तरह के घरेलू नुस्खे का इस्तेमाल हमेशा कर सकते हैं। यह किसी भी तरह से नुकसानदायक नहीं है। इसके अलावा दांतो कि पीलेपन को दूर करने के लिए निम का इस्तेमाल भी कर सकते हैं।
ये रामबाण की तरह काम करता है। नीम Neutral , Native होता है। और नीम का दातुन का यूज़ हमेशा कर सकते हैं । जो सुबह खाली पेट बहुत ही कारगर मानी जाती है ।
तो दोस्तो उम्मीद करता हूँ कि ये जानकारी आपको अच्छा लगा होगा । तो क्या आपके भी दांत पीले हो गये है । तो कमेंट बॉक्स में जरूर बताये । ओर ओर ऐसे ही जानकारी के लिए हमारे ब्लॉग को subscribe जरूर करे।
तो आज के लिए इतना ही अब हम चलते हैं फिर मिलेंगे नई जानकारी के साथ तब तक हमारे ब्लॉग के अंत तक बने रहने के लिए आप सभी लोगो को दिल से धन्यवाद ,,,,,,,,,,
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